RockBottom

# 26 april 2022 

Vandaag is het 3 jaar geleden dat ik mijn RockBottom van mijn verslaving bereikte. Op het laagste punt......

Ik heb wel meerdere RockBottoms gehad. Echter deze keer waren er anderen bij betrokken. Namelijk 2 mensjes waar ik zielsveel van houd; mijn nichtjes.

Het zat namelijk zo; ik zat al niet zo goed in mijn vel. Stress....ik denk als ik terugkijk tegen een burn out aan; of misschien was het wel een burn out; en had ik het niet door. Iig had ik een werkklus toegezegd om te gaan koken op een schip. Iets wat ik 7 seizoenen lang met veel plezier heb gedaan. Hetgeen mij destijds uit mijn depressie trok. En mij weer eigenwaarde & zelfvertrouwen gaf.

Echter dronk ik wel op het schip; dit hoorde erbij; en was normaal..... Hierdoor kwam ik niet écht aan heling toe.

Afijn; ik had ja gezegd op een weekje koken; terwijl ik een nee voelde.....

Ik zou koningsdag bij mijn zus vieren; en we zouden een gezellige dag hebben :) :) :). Ik had nog 1 lorazepam ergens achter in mijn kast liggen; de laatste. Dit had ik al een hele tijd niet genomen. Echter vanwege de spanning dacht ik: laat ik maar 1 nemen.

Ik stapte in de auto met mijn 2 nichtjes; toen 3 en 8; ik had wat gedronken ( dat deed ik wel vaker voordat ik in de auto stapte); en dat was een soort normaal geworden; om met spanning om te gaan. Echter was ik vergeten dat de combinatie lorazepam en alcohol niet goed samengaan.

We waren onderweg naar het zwembad waar we mijn zus en neefje zouden ophalen. Ik had voor ons allemaal broodjes gesmeerd.

Tijdens de autorit hoorde ik mijn oudste nichtje die naast mij zat roepen: Tante Marije Wat Doe Je???? Die zin is het enige actieve wat ik me nog herinner van de autorit.

Aangekomen bij het zwembad was ik ´out´ gegaan. Mijn nichtje heeft mij letterlijk deze 9 minuten durende autorit erdoorheen ge-navigeerd. 

Toen ik instapte was ik nog ´Ńormaal´;  tijdens de rit gingen de middelen (alcohol en lorazepam werken).

Aangekomen bij het zwembad weet ik nog dat mijn zus erg boos was; ik had de hik; hoorde ik later. Mijn neefje dacht dat ik te snel een broodje op had gegeten.

Afijn; ik voel al een tijd dat ik dit wil delen. Het was mijn verslaving die achter het stuur zat. Dat was niet ik. Want deze ik zou dat noooit doen. Deze IK zou mijn nichtjes NOOIT in gevaar brengen.

De band met mijn oudste nichtje is hierdoor erg onder spanning komen te staan. We waren 2 handen op 1 buik..... 

Het vertrouwen komt inmiddels héél langzaam weer terug merk ik..... Echter blijft er de beschadiging; de deuk!

# Vertrouwen komt te voet en gaat te Paard......

Ik mag GOD op mijn blote knieen bedanken dat we er in die zin ongeschonden uitgekomen zijn. Daarentegen  is er natuurlijk wel een mentale beschadiging..... DEUK

De meeste verslaafden hebben een Rock Bottom ervaring..... Ik ging in de periode erna juist extra veel drinken en gebruiken om te kunnen dealen met het gebeurde. Er was veel schaamte; en ik kon het met niemand echt delen. Ik droeg het ALLEEN.

Inmiddels ; onderweg naar 1,5 jaar Sober zijn weet ik hoe belangrijk het is om te delen. En om hierin niet alleen te zijn.

Gelukkig zijn er groepen; NA; AA; Recovery Dharma; waar ikzelf veel steun aan heb.

Het is best moeilijk om in een wereld die drinkt het Sobere pad te kiezen; wetende dat ik dit te doen heb. 

Op een dag als Koningsdag; waar er veel gebruikt wordt vind ik het belangrijk om stil te staan..... En dit verhaal te delen....

Vanuit het donker naar het licht bewegen.....

Dankbaar zijn!

Zijn met de gevoelens die er zijn; onverdoofd; Surfen op het gevoel.....

Zojuist heb ik een oranje tompouche genomen met een koffie; en gaat deze frisse Koningin de dag in.

Ik wens je een mooie Koningsdag <3; en ik sta stil bij de nog lijdende verslaafde.

Weet dat er hulp is; en dat je het niet allemaal alleen hoeft te dragen.....

Van verslaving naar vrijheid!!!! ( is trouwens ook een rete-goeie podcast, ook voor naasten).

Lang leve de Koning! Lang leve jezelf ! ! !

                             Liefs, Marije

PS: de foto bovenaan is de dag na mijn Rock Bottom.....