FREEDOM

Even een berichtje uit Portugal; ik zit nu ergens onder Lissabon. Ben met een Fiat Panda on tour deze week. Alnu bevind ik mij in een voormalige wijnmakerij; wijnkelders; het ademt hier behoorlijk wat drank uit.

Altijd weer een verrassing waar je terecht komt ;)  Toen ik net koffie ging halen & thee; passeerde ik 2 mannen die al aan een blik bier & sigaretten zaten als ontbijt. Het is hier nu 09:00 in de ochtend. 

Deze periode heb ikzelf ook wel gekend. Gelukkig niet heel lang. Maar er waren dagen in het duister dat het me ook allemaal geen FUCK kon schelen. Dat is verslaving aan de ontbijttafel. Verslaving neemt je dan compleet over.....

Tegenwoordig begin ik de dag met een kop heet gekookt water. Dit is goed om afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen (Ayurvedisch recept); en dan begin ik aan mijn eerste kopje koffie <3. Als mijn verslaving aan het roer zit dan drink ik de hele dag kopjes koffie. Echter zit ik nu zelf aan het roer; want drukte in het systeem heb ik al voldoende; en lekker veel Cafeine versterkt deze onrust alleen maar.

Vandaag ben ik 21 maanden SOBER; en dat mag gevierd worden. Ik zit nog immer op de app: IAM Sober. Aanrader; als je een stok achter de deur nodigt hebt; community; dagelijkse belofte. Want je hoeft het niet alleen te doen.

Afgelopen week ben ik naar 3 meetings geweest. Dat was fijn. 2 van de AA; en 1 van de NA. Op de NA was er een behoorlijke Nederlandse infasie. Portugese afkickklinieken zijn best hot aan het worden; en wat dichterbij dan Zuid-Afrika.

Ik loop mijn eigen pad in het land van Herstel; en doe wat bij mij past. De meetings bezoeken vind ik echter een fijn ingredient in SoberLand.

Vrij-uit spreken; zonder in de rede te worden gevallen. Vroeger durfde ik nauwelijks te spreken in een groep. Ik was erg verlegen; en schaamde me om iets te zeggen. Niet dat ik dat niet wilde; maar ik kreeg dan een rood hoofd; en dit blokkeerde me om iets te delen.

Alnu voel ik nog steeds spanning; vooral in een nieuwe en grooote groep; maar toch deel ik; en spreek ik; ik bemerk dat als ik dat doe dat er een zwaarte van me afvalt; mijn hart opent; en ook is het fijn om na de meeting wat na te kletsen. Als daar behoefte aan is.

                                           ~~~THE OPPOSITE OF ADDICTION IS CONNECTION~~~

Gisteravond was ik bij de Portugese Snackbar; om een cola te drinken & een tosti eten. En het viel me op dat er een engels stel met jonge kinderen flink liepen te pimpelen.  De kids liepen om de haverklap de straat op; en de ouders wankel er achteraan. Ik kreeg een high five van de moeder. Ze waren duidelijk even alle remmen aan het loslaten. Bizar hoeveel ik zie als ik nuchter ben. Sommige dingen wil ik ook liever niet zien......   Drinken lijkt gezellig; totdat het NIET meer gezellig is. Totdat de drank zich MEESTER maakt; en achter het stuur gaat zitten...... Het vizier wordt troebel...... Gelukkig heb ikzelf veel Engelen op mijn schouder gehad. <3 <3 <3 in mijn verslavings Episode......

Het weer mogen autorijden geeft me een vrij gevoel. Het is fijn om nieuwe plekken te ontdekken. Op Avontuur te gaan; muziek te luisteren onderweg; en gedachten vrij uit laten gaan. Zingen in de auto; vloeken; alles mag...En dat is fijn!!! :)

Na 3 jaar niet legaal te mogen rijden voelt dit als een enorme zegening. Ik zeg niet legaal. Omdat ik in beginsel nog wel eens reed als ik bij mijn Familie was. Ik schaamde me om te zeggen dat ik niet meer mocht rijden; dat mijn rijbewijs vernietigd was. Dit heeft een hele tijd geduurd voordat ik dit uit mijn strot kreeg..... # Voorbij de schaamte & de stigma....... Dat is wel waar er heling plaatsvindt; een vrij gevoel. 

Ook al merk ik dat ikzelf ook regelmatig weer op slot ga. Niet deel; en me terugtrek van de wereld. Alles alleen willen doen. 

Gelukkig doorzie ik dit patroon vrij snel weer; en gaat de kluizenaar in mij toch voorzichtig weer naar het licht toe bewegen.

Afijn; dit wou ik even met jullie delen; heb een fijne zondag; met alles wat er is.....

# Zonder modder geen Lotus...........

Ik ga straks ademen met de SoberSisterhood (gelukkig zijn er ook dingen online beschikbaar); en eerst even een plons in het zwembad nemen.

Mocht jij dit lezen en worstelen met een verslaving; doe het dan niet langer alleen. Er is hulp. 

En er zijn verschillende wegen naar Rome..... Het land van Herstel betreden vraagt overgave; kwetsbaarheid en moed. Valt mee toch? ;) 

Het lichaam is de tempel van je ZIEL ; wees er zuinig op; en zorg er goed voor <3<3<3

                                   Obrigada! 

  Liefs.