Sunrise

Sunrise; Sunrise; het nr van Norah Jones schiet me te binnen. Mooi nr overigens om deze zondag mee te beginnen ;)......

Sinds ik niet meer drink en een studie Ayurveda heb gedaan sta ik vroeg op...... Volgens de veda´s is het goed om voor 6:00 op te staan. Want daarna begint de wat zwaardere energy. Afijn; dit lukt niet altijd; maar tóch merk ik dat vroeg opstaan en journallen (schrijven) in de ochtend mij goed doen. Opstaan is een groot woord; want ik zit dan met een glas gekookt water en koffie in mn bed te schrijven.

De dag beginnen met een glas gekookt water; (is goed om je afvalstoffen te vewijderen)...... even een tip van Flip. Nu is Koffie drinken niet ayurvedisch. Maar ach; ik ben ook geen Saint geworden ;) Iig drink ik nu eerst een glas gekookt water alvorens ik er mijn diesel vloeistof ingiet (espresso).

Ik ben nu in Lagos; en heb een heerlijke kamer met in de ochtend een prachtige zonsopgang. En je hoort hier allemaal van die kleine vogeltjes tsjilpen id ochtend. # sweet little black birds..... Nou; zo begin ik mijn dag.

Het journallen heb ik  van the artist way (van Julia Cameron); zij is ook gestopt me het drinken van Alcohol. The artist way is trouwens echt een aanrader als je je creatieve vuur wat meer wilt ontbranden. Er zijn leuke cursussen in te vinden. En je kan het ook alleen doen. Toch zit de kracht wel in verbinding......

# The oppsosite of addiction is Connection..... Die zin heb ik mezelf vaak te herinneren. Ik ben gewend geraakt om alles alleen te doen. Eenzaamheid is ook wel wat een verslaving kenmerkt......

Afijn; ik was afgelopen week een aantal dagen in het mooie Lissabon. Daar was ik voor het laatst zon 12 jaar geleden. Toen nog actief in gebruik; en ook actief depressief. Ik had destijds een relatie; maar voelde me totaal niet connected met mijzelf. Ik had erge cravings. En voor mij was een citytrip dan ook vooral drinken. De rest ging wat langs me heen. 

Alnu doe ik andere dingen; zo zie ik zonsopgangen ;);  En uberhaupt zie ik meer..... wat soms ook een nadeel is.....

In Lisboa ben ik zelfs naar 2 meetings geweest; van de AA ( Anonieme Alcoholisten). Wat een rotwoord is dat toch eigenlijk. 

Afijn; wat ik er ook van vind; het blijven verbinden is belangrijk; en openlijk spreken en luisteren ook; zonder oordeel & stigma. 

De meetings zijn een fantastische manier om mensen te leren kennen.

Ik was oa op een meeting in een oeroude kerk; het was een hele grote meeting; lawaaierig; en toch ergens heel bijzonder zo in een kerk. Toen de meeting was afgelopen; en ik toch ook blij was weer naar buiten te gaan; ging het alarm af. De grote zware deuren van de kerk sloten; en we zaten ingesloten. Ik en alle andere expats; toeristen & you name it; allemaal Sober dát wel !!! Want de kerk was inmiddels dicht voor bezoekers. 

Aangezien ik best last heb van Claustrofobie; probeerde ik alle deuren open te krijgen; uit een raam te klimmen; echter de deuren waren zo kasteel-prinsessen-groots en sterk; en zaten muurvast.

Een mede fellow uit LA wees me op de uniekheid van deze situatie. Vastzitten in een prachtige kerk; van misschien wel 3000 jaar ....... oh ja dacht ik; dat is ook wél bijzonder. Helaas kon ik er toch niet zo van genieten. De Claustrofobie nam het over. Een luchtig gesprek met deze Fellow uit LA deed het ijs wat smelten gelukkig..... En na een uur stond daar de Bombeiros ( Brandweer); om ons eruit te laten......

Tóch wel even een mooi verhaal om op te schrijven......

Ik ben hier gekomen in Portugal om te kijken of ik hier zou kunnen wonen; evt een huisje kopen; zonder al te concreet plan. 

Echter bemerk ik dat sinds ik hier ben; ik helemaal niet zo de behoefte voel om huizen te kijken...... 

Sterker nog; ergens roept er een stem dat ik toch in Nederland heb te zijn........ Grappig; aangezien ik dat plan al een hele tijd (meerdere jaren); in mijn hoofd heb...... En nu het dan zover is voel ik het niet meer...... best bizar...... Afijn; de boodschap aan mezelf hierin is dat ik toch echt heb te ontdekken door stappen te zetten of iets past of niet.... Ik kan het allemaal met mijn hoofd gaan bedenken; maar de realiteit kan heel anders zijn......

Plannen zijn er om weer gewijzigd te worden; dit is al heel lang een zin waar ik me goed ik kan vinden;  in the Flow of life meebewegen.....

En waar het Avontuur zich naar toebeweegt dat weet ik niet precies. Waar het omgaat is; het onderweg zijn....in beweging zijn.....Sober zijn (in mijn geval) en voelen of iets klopt of niet........ (Van hoofd naar lijf)

Bedankt voor het lezen; en een fijne zondag met alles wat er is!

Liefs;

# the early Bird <3