INDIA

Vandaag ga ik naar de kliniek om een Panchakarma kuur te volgen van 21 dagen. 

De reden waarom ik naar India ben gekomen. Panchakarma is een diepe reinigskuur vanuit de Ayurveda.

Ooit; 6 jaar geleden heb ik een 2 weekse Panchakarma in Sri Lanka gedaan. Dat heeft me toen erg veel gebracht. Ik was destijds veel te zwaar; en dronk ook veel in die periode. Panchakarma hielp me om weer op het goede spoor te komen. Echter was dat wel iets meer de toeristische versie. Toen mocht ik naar het strand; ook dronk ik destijds af en toe; en rookte ik nog. Er zat daar een café in de buurt. Ik weet nog dat ik dacht; ik ben op vakantie; en heej; daar hoort een drankje bij :)

Nu; 6 jaar later ga ik ik het weer aan; in een ander land. Panchakarma* komt uit India; en in een kliniek/ziekenhuis. The real deal zeg maar gerust. En een weekje langer..... Mijn intentie is om meer helderheid te ervaren. Mijn spijsvertering werkt niet naar behoren; en dit is wel een belangrijk element om je goed te voelen...... Vandaar dat een diepe reiniging soms nodig is. Ook neem ik voedingsstoffen niet goed op; lage ijzers. Panchakarma kan hier goed bij helpen. Zelf heb ik een studie: Ayurveda Voedings- en Leefstijlcoach afgerond; en weet er al best wat van. 

Super interessant; en vaak kun je met kleine praktische dingen al veel bereiken. Dit jaar ga ik verder met Ayurveda studeren; ik voelde dat het nog niet af was.

Na 5 dagen en nachten wat te mogen hebben gesnuffeld aan India; want dit is m´n eerste bezoek aan dit grote kleurrijke & diverse land.

Ik zit in een gebied waar het niet zo toeristisch is; Mangalore. Voel me dan ook een redelijke toeristische attractie. Heb in deze 5 dgn welgeteld 2 andere westerse mensen gezien.

Mensen zijn nieuwschierig. De vraag; Where are you from? staat op no 1; gevolgd met: are you Married? Children? Single? En 1 keer vroeg iemand me of ik een Sportsman was? ;) Mensen vragen of ze met me op de foto mogen. Grappig is dat. Dat heb ik al lange tijd niet meer ervaren. 

Ik heb wel mijn ¨ẗrouwring¨ om......en heb 2 kinderen; even voor de vorm..... Als je hier zegt dat je 46 jaar bent; single; en ook op vrouwen valt dan is dat ietwat raar...... Dus voer ik het toneelstuk op...... 

Het is leuk om op straat Chai* te drinken; de mensen zijn erg vriendelijk en behulpzaam in dit gebied.

De mannen zetten met preciezie een kopje chai voor me; en soms komen er ook nieuwschierige dames en kinderen bijzitten....

Ik heb India altijd wat voor me uitgeschoven om te gaan reizen. Op de 1 of andere manier leek het me ook hectisch...En dat is het ook wel. Waar ik nu zit is het op zich best rustig; echter het verkeer denderd langs. En dat geeft wel veel herrie. Tuk Tuks; Fel gekleurde bussen; motoren en brommers ; alles komt voorbij.....

Ik heb er bewust voor gekozen om eerst hier te verblijven; om eerst wat te wennen aan India. En ook is het belangrijk om alvast wat voorwerk te doen voor de panchakarma.....  Ik moet wel zeggen dat ik net een slappe oploskoffie heb genomen; de laatste voorlopig......

Als ik daar ben gaat het helemaal lukken met de koffie afkick. Echter om zo alleen cold turkey te stoppen met koffie vind ik lastig.

Het is leuk om weeer te reizen; nieuwe indrukken op te doen; en gewoon te zijn.....

Ik merk dat er echt veel tijd in een dag zit. Dit is een groot verschil met toen ik nog dronk. Toen de 5 in de klok zat was dat mijn bezigheid ( soms al eerder); en verder hoefde er niets meer. Nu zijn de avonden best wel lang merk ik. 

Ik heb een schetsboek meegenomen; en iedere dag teken ik iets na. Dat is fijn om te doen. Eerst komt er weerstand; en als ik dan eenmaal bezig ben raak ik in een flow; en is het superfijn....ook om even uit het hoofd te zijn....

Deze tip kreeg ik van : the artist way; van mn docent; en ik kan ´m echt aanraden. In het verleden had ik altijd wel een reden om het niet te doen. De innerlijke criticus die zegt: je kan niet tekenen; doe maar niet; je bent er tóch niet goed in.

Of ik er nou wél of niet goed in ben; daar gaat het niet over. Het gaat erom bezig te zijn; het creatieve vuurtje te laten branden.. 

En dat is fijn. Vroeger als kind tekende ik heel veel na; en vond dat toen erg fijn. Ik was er best goed in; en verkocht destijds mijn tekeningen voor zelfgemaakt geld in de klas ;)

De innerlijke cheerleader kan ook opgeroepen worden in dit proces. Want de innerlijke chearleader heeft het beste met je voor. Zij of hij (of meerdere) staan je aan te moedigen; en dat werkt aanstekelijk. Leuk om je innerlijke cheerleader een naam te geven ; en te gaan tekenen. 

Afijn; ik ga zo mn tas  pakken en met de tuk tuk naar de kliniek toe. En ben super benieuwd. Aldaar zal ik nog 2 studiegenootjes ontmoeten; en wat nieuwe mensen die ook panchakarma doen. Fijn ook om weer te verbinden na wat Solo tijd.

Tot in de kliniek !

En als jij je innerlijke cheerleader met me wil delen; post deze dan hieronder. Dat = leuk :). ( Een simpele tekening volstaat)

              Liefs uit India X

* Panchakarma is afkomstig uit het oude India, waar het meer dan 3000 tot 5000 jaar geleden is ontstaan als de hoeksteen van de Ayurvedische geneeskunde. Het is een holistische reinigings- en verjongingstherapie die de drie dosha's (Vata, Pitta en Kapha) in balans brengt en diepgaande ontgifting bevordert. 

* Chai betekent letterlijk "thee" in het Hindi, maar in Nederland verwijst het meestal naar Masala Chai: een warme, kruidige zwarte thee op basis van melk. Het is een traditionele Indiase drank verrijkt met specerijen zoals kaneel, gember, kruidnagel, kardemom en peper. De populaire 'Chai Latte' is een westerse variant met opgeschuimde melk.