Clarity

Goodmorning! Vandaag is mijn laatste dag in India aangebroken; want vanavond vlieg ik terug. En zit er alweer een maand op.

Nog even mag ik van deze fijne vibe genieten; de zee die ruist; en de kraaien die kraaien. Met een Palmbomelijk uitzicht. Niet verkeerd dus.

In Nederland is het sneeuwkoud; dus dat wordt even weer schakelen; van 30 graden naar 0 graden..... Ik houd wel van warmte; daar gedij ik goed op.......

Clarity heet mijn blog; want Clarity; Helderheid op z´n Hollands is de intentie waarmee ik de Panchakarma kuur ben ingegaan. Ik hoopte op meer helderheid. Nou; dat is niet helemaal gebeurd ;). 

Tóch is mijn systeem tot op celniveau gereinigd dmv de kuur; en zijn mijn gebruikerssporen uitgewist in mijn lijf. # Aldus de arts. Een totale Reset van het lichaam...... 

Nou; dat is best een prettige diagnose als je het mij vraagt. Verder blijkt dat ik ijzers niet goed tot me neem; hiervoor heb ik tabletten gekregen. En mijn stoelgang loopt niet helemaal lekker. # Obstipatie. 

De zin: Your Gut is your Brain..... Verteld een hoop; als het in de darmflora niet helemaal lekker loopt dan verklaard dat ook het Mentale. # Brainfog...... Mistigheid in het hoofd; Verwarring; twijfels.

Want in de Ayurveda is een ideaal beeld dat je iedere ochtend een rijpe banaan poept. Zodra je opstaat. 

Nou; die rijpe banaan is mijn hele trip uitgebleven. Ik moet wel zeggen; als ik in Nederland ben gaat het een stuk beter met mn ontlasting. 

Op reis is het sowiezo vaak een dingetje. En in India barst het niet echt van de vezels. Ook kreeg ik geen fruit in het Ayurvedisch Hospitaal; iets waar mijn lijf vaak wél goed op gaat.

De Panchakarma kuur heb ik met 3 dagen ingekort; ik merkte dat ik 3 weken in een Z´huis wél heeeeel lang vond......

De naam ziekenhuis zegt het al; voor zieke mensen. Nou; ik voel me niet ziek ( even afkloppen). 

Wel merkte ik aldaar dat ik eerder uit balans raakte dan in Balans. Mijn prettige ervaring van een Panchakarma kuur van 6 jaar geleden in Sri-Lanka was totaaal anders dan deze in India......

Mijn conclusie is: ik heb het onderschat in het Z´huis; het was best een Spartaanse bedoeling. En ik merk dat ik tóch een iets zachtere en meer vriendelijke aanpak wens......

Ook kwamen de muren op me af in het Hospitaal; want op sommige dagen mocht ik niet naar buiten.

Nou; mijn Claustrofobie vond dat niet fijn. Ik merkte dat ik in een soort klaagzang geraakte; en eerst nog dacht; ik MOET dit volhouden. Echter was er zoveel weerstand. Toen mijn behandelaar op de 3e dag in rij met een Basti (is klysma) voor mn neus stond zei mijn hele systeem NEE !!!

Ik heb geluisterd naar mijn innerlijke stem; en verkoos vrijheid boven panchakarma.

Clarity comes from Movement...... Vaak weet ik het pas als ik het ervaar. Ik kan het wel allemaal met dat grote hoofd van mij bedenken; maar het uiteindelijk gewoon maar gaan doen en ervaren is de beste optie. En ja soms leidt dat tot teleurstelling. Maar ach; dat is ook oké.......

Ik heb er in ieder geval weer een les uit geleerd; en dat is: luisteren naar mijn lijf. Want dat wijst me de weg...... 

Uiteindelijk ben ik tóch dankbaar voor dit proces; en mijn eerste reis naar India.... Wat overigens heel erg mee valt. Ik zag er altijd een beetje tegenop om naar India te gaan. Wél vond ik dat ik dit een keer moest ervaren......En nou; ja de kop is eraf; en het valt me 100 % mee.....

Ook als vrouw alleen om te reizen. Het is fijn om in Homestays te verblijven; bij lokale families. En ja ik ben veel aangestaard; en mensen willen met me op de foto  ;). Dat is eigenlijk best wel grappig. Als je eenmaal in de overgave bent van; zo is het.........Dan is het prima......

Deze foto van de vrouw met haar koe wint toch wel de prijs van mijn reis. Want dat is zo Authentiek; een vrouw met een hele mooie glansende meter-lange vlecht; die wandelt met haar goed uitziende koe. Tevreden en relaxt.......

Een foto die wat mij betreft zo in de Native Kalender van India past <3.

Gisteren passeerde ik een schommel op het strand; en als ik een schommel zie; dan heb ik te schommelen.......

~~~Clarity comes from Movement~~~ Zo brengt schommelen mij rust; beweging brengt me rust.........

Ayurveda integreren in het westen........ Ayurveda heeft mij geholpen om op het Sobere pad te geraken...... Toen ik begon met de studie: Voedings--& leefstijlcoach; bij : divine-ayurveda.com; dronk ik nog. Met een kater zat ik in 1 van de eerste lessen. Ik voelde dat het schuurde......

Het is fijn om gezondere keuzes te maken in het land van Herstel; zo helpt Ayurveda toepassen in het dagelijkse leven mij om meer in balans te blijven; gezonder te koken; en geeft het me handvatten om meer gebalanceerd door het leven te Navigeren......

Daarbij wel de slogan: Doe wat je kan! Want het mag ook leuk blijven......kleine stapjes brengen vaak meer Helderheid dan een waslijst aan veranderingen.......

Ik ga nog even genieten van mijn laatste dag India.

En ben dankbaar voor deze reis.....  De inzichten die ik mocht ervaren.

Namelijk; ik voel dat ik al heel goed bezig ben........  en blijven bewegen is toch wel mijn Levens Ingredient......  en ook omgaan met lastigere emoties is een kunst; maar heej; ik grijp in ieder geval niet naar de drank; ik rook er géén pak sigaretten op; ik voel het....... en de storm aan emoties zal weer voorbij gaan; wel fijn als het Anker uitgegooid is......

Trouw blijven aan mijn eigen waarden......  

Vrijheid heb ik hoog in het Vaandel staan.....

Bedankt voor het lezen; en ik wens je een mooie dag; met alles wat er is.

                               <3<3<3