Stap uit je Hoofd !

Goodmorning Lieve Lezer ! 

Stap uit je Hoofd..... Is de titel van deze Blog..... Klinkt makkelijk; nietwaar?

Gister was ik onderweg naar een meeting van de Recovery Dharma; een bijeenkomst waar het gaat over verbinding; meditatie; en spreken vanuit het hart.

Belangrijk hierbij is een veilige setting creeeren waarin dit ook mogelijk is.

Onderweg naar de meeting had ik het met mijn mede SoberMaatje over de stappen; je kent ze misschien wel? De 12 stappen...

Waarin er gewerkt wordt in de AA; CA; en nog vele andere A meetings....... Wat me opvalt is dat er tijdens zo´n meeting altijd diverse mensen zijn; de 1 volgt strikt de stappen; en leeft daar ook na; als een soort Bijbels Compas..... De ander; zoals ik gaat naar de meetings om verbinding aan te gaan; verhalen te luisteren; en om mijzelf uit te spreken.

Wat mij betreft gaat een meeting vooral om Connectie..... Inmiddels onderweg naar 3 jaar in SoberLand; heb ik al aardig wat meetings bezocht. 

En mijn allereerste was de Recovery Dharma meeting in Amsterdam. Ik herinner me nog de dag als vandaag. Eerst heeft mijn grote Hoofd er een jaar over nagedacht om naar de meeting te gaan. Na wikken en wegen; en de STEM: jij hoort daar tóch niet? Tussen al die verslaafde mensen....Zo erg is het tóch niet gesteld met jou? Marije? 

Nou; ik kan je vertellen dat 1-maal over de groooote drempel van het wat Somber aandoend gebouw; was het een waar gevoel van thuiskomen.

Ik sprak mij uit; en na de meeting ontving ik knuffels van onbekenden; lieve woorden; en hééel veel herkenning. Mijn gevoel van eenzaamheid brak open als Helder licht aan een Donkere hemel......

En als klap op de vuurpijl kreeg ik van een mede maatje een Recovery Dharma boek kado..... 

Wat ik hiermee wil vertellen is dat er vaak een soort vreemd gevoel is over de meetings en de stappen; het woord GOD kan een allergie oproepen; waardoor je besluit niet meer te gaan.

Het woord GOD vervangen door Liefde of de Bron of wat dat dan ook kan helpen om het allemaal wat lichter te maken; en op jou toepasbaar. 

Ieder mens is anders en uiteindelijk zijn we ook weer hetzelfde.....  Elkaar vrij laten in het Land van Herstel is een belangrijke. Doe vooral wat goed voelt voor jou! 

Tijdens de meeting gister wist ik niet zo goed wat te delen.... hier heb ik vaker ¨last¨ van.... Mijn hoofd zit vaak zo vol met allerlei drukte; dat het zich soms maar moeizaam een baan weet te maaien naar een zinnig verhaal.....

Ik zag een text vanuit mijn ooghoek op het schoolbord; iets in de trend van voelen; en bij je gevoel komen; uit het hoofd stappen.....en vervolgens Loslaten..... Deze text kon ik goed gebruiken als mijn SHARE..... Want ik heb gemerkt dat voelen in het lijf nog best een kunst is. Zo ervoer ik deze week weer een keelblokkade; waardoor ik niet bij mijn gevoel in mijn lichaam kon komen.

Deze hardnekkige keelblokkade heeft alles van doen met jezelf Uitspreken; iets wat ik steeds meer doe; echter nog wel immer moeite kost; daar zit iets als je het mij vraagt.

Vroeger als kind; en later als Puber vond ik het al best ingewikkeld om mijn stem te laten horen. Ik was erg verlegen; en Alcohol hielp mij om die verlegenheid niet meer te voelen. Toch zit dat er nog steeds; nu onverdoofd; komt het ongemak vaak weer terug; en een soort Schaamte die ik met me meedraag.....

Zeggen wat ik nou echt voel & bedoel......ipv gewenst gedrag te vertonen. Want dat laatste was ik goed in geworden. De Pleaser ook wél genoemd :)

Mijzelf aanpassen aan de buitenwereld; en daarmee weggaan bij mezelf. 

Na de meeting werd ik gewezen op deze tekst:

Ook al ken je alle stappen uit je hoofd; je moet stappen uit je hoofd !

Het hoofd en het lijf mogen wat mij betreft wat meer gaan samenwerken; de keelblokkade mag voorzichting haar deur openen; zodat er weer dingen mogen gaan stromen...... oude patronen doorbreken..... patronen die wellicht niet eens van mij zijn; en die ik mogelijk heb overgenomen uit mijn FamilieSysteem.... 

Heling kost tijd.....Dat is een ding wat zeker is..... 

Aan het einde van de meeting kreeg ik van een Mede Fellow een Edelsteen;  verbonden aan het 5 e chakra; het keelchakra ***

Dit vond ik zo´n lief gebaar; en wijst mij erop dat ik hier werk heb te doen.....Zoals het blijven schrijven van deze BLOG; mijzelf te blijven uiten en openen..... Ook al is het spannend..... 

*** Het vijfde chakra, of keelchakra (Sanskriet: Vishuddha), is hét energiecentrum voor communicatie, zelfexpressie en innerlijke waarheid. Het bevindt zich in het keelgebied en regelt jouw vermogen om je gedachten en emoties helder, eerlijk en authentiek te uiten.

Het moraal van dit verhaal is; zoek de verbinding op met jezelf en met anderen..... Magie is overal aanwezig......

Durf je Waarheid te spreken !!!

Voorbij Schaamte & Stigma.......

De Wondere Wereld in SoberLand; waar je onverdoofd & Puur aanwezig bent met alles wat zich aandient.

                                           <3

Yes you can !

Yes; I can !

Yes; we can !!!